“你将来想成为什么人？”“我想成为老师！”“我想成为画家！”近日，南宁市青秀区长堽小学开展“健康生活 绚丽生命 多彩生涯”主题心理健康教育活动，邀请家庭心理顾问、亲子心理咨询师杨宏伟给学生进行心理减压辅导，引导同学们朝着梦想努力前行。

　　杨老师以幽默有趣的热身游戏让同学们放松身心，他邀请一名同学参与心理情景活动，通过创设情景，并悉心引导，这名同学讲述的故事赢得同学们的称赞。随后，通过“大拇指”“画圈圈”等减压互动游戏，同学们跟随游戏引导语舒缓心情。最后，同学们通过深呼吸放松、手指旋转法释放消极、负面、紧张的情绪。通过这次活动，同学们学会了认识生命、赞美生命、领悟生命，明白了尊重生命的重要性，保持积极、乐观、正向的心态向未来。

　　同学们表示，在老师的引导下释放心理压力，发现生活的美好，感悟生命的可贵，今后将用健康、阳光的心态面对学习和生活，迎接未来的多彩人生。